Es importante que fomentemos fuentes de buen humor, ya que con todo lo que tenemos que lidiar día a día con el Sindrome De Fatiga Cronica., es difícil mantenerlo
Sobre este tema ya te habia comentado en la publicacion Un poco de buen humor para Dominar al Sindrome de Fatiga Cronica
Por ejemplo, si vas a ver una película, trata de que sea una comedia cómica, en lugar de algo dramático.
[stextbox id=»download» image=»null»]Sabias que reír aumenta la producción de endorfinas , la hormona de la felicidad?[/stextbox]
Tambien la producción de endorfinas puede reducir el dolor que padecemos los afectados del Sindrome De Fatiga Cronica.
Según Wikipedia:
Las endorfinas y encefalinas son neurotransmisores opioides producidos en el Sistema Nervioso Central como moduladores del dolor, reproducción, temperatura corporal, hambre y funciones reproductivas.
Su nombre deriva del hecho de que producen los mismos efectos que los analgésicos opiáceos derivados del opio.
A mediados de la década de los setenta se demostró la presencia de receptores opiáceos en el intestino del cobayo y en los órganos reproductores del ratón.
Posteriormente se encontró que estimulando estos receptores distribuidos también en la médula espinal producían analgesia, lo que llevó a suponer la existencia en el cerebro de una substancia endógena “similar a la morfina”.
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Te dejo un video informativo…
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Y por su puesto el chiste.
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La Sirvienta Bruta
Aprovechando la ausencia de su esposa e hijos que pasan un fin de semana en la playa, Don Luis se encuentra insistiéndole a la nueva y muy bonita sirvienta, que le abra la puerta de su dormitorio.
– Anda, María, abre la puerta que no te va a pasar nada malo. Sólo vamos a gozar mucho.
– No, siñor, tese quieto!.
– Mira, María, si abres te aumento el sueldo…
– ¿Y, luego que li dicimos a la patrona?
– Pues nada, ella no tiene porque enterarse de nada.
– Ta bueno, patrón, pero pase por dibajo di la puerta su cirtificado de que no tienes SIDA.
Don Luis recuerda el chequeo médico que se acaba de practicar y le pasa hasta su acta de nacimiento, ante lo cual la sirvienta por fin cede y Don Luis se da el gustazo.
Al rato ya calmado y disfrutando de un buen tabaco, le dice Don Luis a sirvienta:
-¡Caramba, María, no sabes leer ni escribir, pero, que bien estas enterada de las cuestiones de salud!
– Si, patroncito, yo seré disnorante, muy disnorante, rete disnorante,pero esto del Sida no me lo pegan dos veces!
:ngakak
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