Regalos útiles para los que sufren de Sindrome de Fatiga Cronica

Se acerca la Navidad y te estarás preguntando:  ¿Qué puedo regalarle? a mi amiga , esposa ,que sufre del Sindrome de Fatiga Cronica (Encefalomielitis Miálgica)

Te puedo contar lo que a mi me gustaría que me regalaran:

Considera que los cosméticos  como perfumes, y otras cosas como jabones  que contengan aromas,  no son buena idea ya que la mayoría tenemos sensibilidad a las fragancias, a menos que estés segura que las usa , las toleran y le agradan.

Entonces que podría ser un buen regalo?

A mi me gustaría por ejemplo que me regalaran unas horas en un SPA , que incluya un masaje relajante, un tratamiento facial, una manicura y tal vez el arreglo del cabello.

Unas horas para sentirme mimada, relajarme y olvidarme del mundo.

Los masajes son muy beneficiosos para mitigar los dolores, mejorar la circulacion, eliminar toxinas del organismo, entre muchos otras bondades que pueden ofrecer.

Puedes contratar los servicios que estén al alcance de tu presupuesto, pero no dejes por fuera el masaje relajante.

Otra alternativa, un reproductor de música MP3 donde le incluyas audios relajantes, si no esta a tu alcance, cómprale simplemente un CD de relajación, a mi particularmente me gusta la música de Kitaro, pero también audio que se escuchan las olas del mar con música de fondo.

Mas ideas

• Pequeños videojuegos de mano (especialmente los juegos que ayuden a mejorar y mantener activa la memoria y la concentración)
• DVD’s de películas que no sean violentas ni generen tensión, o series de televisión, preferiblemente que hagan reir.
• CD  de música relajante
• Rompecabezas
• Libros (para los que tienen una buena función cognitiva)
• Suscripciones a Revistas
• Suscripciones por correo electrónico para alquiler de películas
• Calcetines abrigados
• Zapatillas de peluche

Tiempo y Ayuda:

Quizás uno de los mejores regalos que puedas darle sea un poco de tu tiempo y ofrecerle ayuda. Puedes ofrecerte a colaborarle con las compras

Con el arreglo del jardín, con la limpieza, a terminar un trabajo que tiene pendiente, a instalar el arbolito de Navidad.

Piensa acerca de lo que podría necesitar y haz de esto su regalo.

Si no tienes el tiempo para ayudar, podrías pensar en contratar a alguien que le haga un trabajo, como un jardinero, un carpintero para que le arregle un mueble que necesita reparación, o alguien especialista para realizar un determinado trabajo  que requiera ser completado, o ayudarle a abordar un proyecto en particular.

Tal vez acompañarla a ir a visitar un pariente que tiene tiempo que no ve, debido a que se le dificulta manejar trayectos largos, puede ser una idea también.

Artículos para relajarse, como una mascarilla oscura para cubrir los ojos, tapones especiales para atenuar los ruidos y así ayudarla a dormir mejor.

Un buen cojin para el cuello, anatómico podría ser muy agradable.

Puedes ofrecerte a realizarle algún pago de servicio como electricidad, teléfono, etc., que coincida con el que tu haces regularmente, o sea , si por ejemplo todos los meses vas a hacer una determinada diligencia para ti que también tiene que hacer la persona que padece del síndrome de fatiga crónica, puedes ofrecerle que le harás la suya también, reducirle la carga de compromisos será siempre bien recibido y agradecido.

Una fuente de agua, con luz puede ser agradable además de decorativa.

Lo mas importante, regala comprensión y cariño, no cuesta nada y será seguramente lo mas apreciado……

¿Cuéntame cual ha sido el mejor regalo que te han dado desde que estás enferma?

¿te han regalado algo que haya herido tus sentimientos?

¿Dime que te gustaría a ti que te regalen?

O tal vez puedes regalarle el libro que he publicado

Que también incluye 1 hora de conversación conmigo, puede que este interesada el recibir mas información y apoyo de la condición que compartimos como lo es el Síndrome de Fatiga Crónica.

Pregúntale ?