Seguramente mas de una vez has escuchado decir que las gaseosas no son buenas para la salud.
Aquí te voy a explicar porque .
Y muy especialmente a los que padecemos del Síndrome de Fatiga Crónica las gaseosas pueden empeorar las cosas
¿Que sucede en tu organismo al ingerir 2 vasos de gaseosa?
Primeros 10 minutos: 10 cucharadas de azúcar golpean tu cuerpo, 100% del total recomendado diariamente.
No vomitas inmediatamente por el dulce extremo, porque el ácido fosfórico que contienen corta el gusto.
A los 20 minutos: El nivel de azúcar en la sangre explota, provocando un chorro de insulina.
El hígado responde transformando todo el azúcar que recibe en grasa (Es mucho para este momento en particular).
40 minutos: La absorción de cafeína está completa. Tus pupilas se dilatan, la presión sanguínea sube, el hígado responde bombeando más azúcar en la corriente sanguínea. Los receptores de adenosina en el cerebro son bloqueados para evitar mareos.
45 minutos: El cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer del cuerpo. (Fisicamente, funciona como con la heroína.)
50 minutos: El ácido fosfórico empuja calcio, magnesio y zinc para el intestino grueso, aumentando el metabolismo.
Las altas dosis de azúcar y otros edulcorantes aumentan la excreción de calcio en la orina, o sea, está orinando tus huesos, una de las causas de la OSTEOPOROSIS.
60 minutos: Las propiedades diuréticas de la cafeína entran en acción. Orinas.
[stextbox id=»info» image=»null»]Ahora está garantizado que eliminarás más calcio, magnesio y zinc, de los cuales tus huesos necesitarían.[/stextbox]
A medida que la onda baja sufrirás un choque de azúcar.
Te pondrás irritado.
Ya habrás eliminado todo lo que estaba en el refresco, pero no sin antes haber eliminado junto, cosas de las cuales necesitará tu organismo.
No se si esto es 100% cierto , esta informacion me fue suministrada por un lector.
Sin embargo investigué un poco , y no es nada descabellado.
Entonces, si esto ocurre en cualquier organismo sano, para los que padecemos del Sindrome de Fatiga Cronica necesitamos mantener buenos niveles de calcio, magnesio y zinc, es extremadamente dañino que una gaseosa nos lo saque del organismo.
Si haz leido mi reporte que te ofrezco en la pagina http://dominatufatigacronica.com/index.php habras visto la importancia que tienen estos minerales en nuestro organismos….
[stextbox id=»alert»]
Piensa en eso antes de beber gasesosas.
Si no puedes evitarlos, modera su ingestión!
Prefiere jugos naturales.
Tu cuerpo te lo agradecera!
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Atentamente
4 comentarios en “Evita las Gaseosas, mas aun si padeces del SFC”
Hola Marcelo, me han gustado tus veddeos por la seceillnz y claridad de expresif3n que he encontrado en ellos. No pude descargar el primero, ased que mi curiosidad me llevf3 al segundo, con lo cual al volver a intentar ver el primero de nuevo seguramente me ved infuenciado por este echo, ased que no levante la mano.Pero bueno, lo importante es que me has despertado un gran intere9s y me gustareda no perder la lednea de actuacif3n que pudieras sugerirme.Recibe un saludo.
Gracias por la información. La verdad es que nunca he sido de tomar nada gaeoso, pero ahora lo tendré aún más en cuenta. Un beso.
Gracias lo tomo en cuenta en mi lista de cosas para mejorar mi salud. abrazos.
gracias por la informacion, no sabia que hacian tanto daño, voy a empezar a dejarlas.
Muy buen sitio , he encontrado mucha informacion que me ha sido util
Julia
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