Hola amig@s! Compañeros de vida!
Hoy quiero compartir con ustedes este nuevo video que contiene un ejercicio de relajacion guiada para ayudar a mejorar la salud.
Yo los uso a diario!
Tomo un descanso a primeras horas de la tarde con un reproductor de audio y estos ejercios mentales. Me quedo dormida al poco y me despierto con las pilas recargadas.
Lo recomiendo!
Para mi, que he padecido del Sindrome de Fatiga Crónica desde mas de 30 años han sido de gran utilidad, por esto he querido compartir con mis lectores.
Si quieres que te envíe el audio solamente, registrate en http://sindromedefatigacronica.com/index.php y con gusto te estaré enviando más información y los audios por supuesto!