Como controlar el estrés y dominar al Sindrome de Fatiga Cronica

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Como controlar el estrés y dominar la Sindrome de Fatiga Cronica
Sabemos que el estrés es uno de los peores enemigos de la salud en general, pero afecta significativamente a los que padecemos del Sindrome de Fatiga Cronica.
Programa un ciclo de máximo 2 horas para dedicarle a esa actividad y toma un reposo de UNA hora. Toma tu merienda, no lo olvides.
Evita interrupciones en tu trabajo, controla las llamadas que entran a tu teléfono. Programa un horario en tu calendario diario en el que revisaras el buzón de voz y responderás a las llamadas realmente importantes.
• También programa el horario en que revisaras tu correo. Acuéstate a dormir temprano.

censura al sindrome de fatiga cronica

Censuran informacion importante sobre el Sindrome de Fatiga Cronica

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Hace casi un año salio a la luz uno de los mayores descubrimientos científicos en el área de la salud, se identifico un nuevo retrovirus denominado XMRV que pudiera ser el causante de varias enfermedades incluyendo al Sindrome de Fatiga Cronica y la fibromialgia.
Según he leído, el XMRV se puede trasmitir por fluidos humanos y evidencia de ello es que en varios países ya se ha prohibido la donación de sangre proveniente de pacientes que sufren del Síndrome de fatiga crónica (CFS o “Chronic Fatigue Syndrome) también llamado en el pasado encefalomielitis miálgica, al que actualmente se recomienda el nombre combinado EM/SFC (encefalopatía miálgica/síndrome de fatiga crónica). A continuacion un video con mas informacion sobre el retrovirus XMRV

Les invito leer el reporte de la CNN en http://ireport.cnn.com/docs/DOC-469369 publicado solo hace unos meses.