Una de mis lectoras que padece del Sindrome de Fatiga Crónica / Encefalomielitis Miálgica, nos hace llegar sus 50 cosas para recordar en el 2012
1. Nunca prives a nadie de la esperanza; puede ser lo único que esa persona posea. No subestimes a nadie..
2. No tomes decisiones cuando estés enojado.
3. Cuida tu postura física.
4. Nunca hables de negocios o cosas privadas en un elevador o un lugar donde personas ajenas al tema puedan escuchar y perjudicarte.
5. No pagues un trabajo hasta que esté concluido.
6. Cuídate de quien no tenga nada que perder.
7. Aprende a decir no con cortesía y presteza. Nunca digas si por complacer o por compromiso.
8. No esperes que la vida sea justa.
9. No dudes en perder una batalla, si esto te lleva a ganar la guerra.
10. Sé atrevido y valiente.
11. No aplaces las cosas. Haz lo que sea preciso en el momento preciso.
12. No temas decir «no sé».
13. No temas decir «lo siento».
14. Elogia a una persona o regala una sonrisa a un extraño cada día.
15. Elije un día al mes para hacer travesuras.
16. Mira a los ojos a las personas siempre que les hables.
17. Dí «¡Gracias!» con frecuencia.
18. Dí «¡Por favor!» con frecuencia.
19. Gasta menos de lo que ganas.20. Trata como quisieras que te trataran.21. Haz nuevas amistades y cultiva las viejas. Aléjate de las personas que te perturban.22. Guarda los secretos. Se discreto\a.23. Reconoce tus errores.24. Sé valiente; si no lo eres, finge serlo, nadie advertirá la diferencia.25. Utiliza las tarjetas de crédito sólo por comodidad, nunca por el crédito.26. No engañes. Y si engañas, admítelo.27. Aprende a escuchar. A veces las oportunidades tocan muy bajito a la puerta.28. Nunca juzgues a una persona por su apariencia. Aveces de las mejores pintas salen las peores personas y de las peores fachas,los seres humanos mas increíbles e inolvidables.29. Haz oídos sordos a los chismes. No te involucres en dimes y diretes sin sentido.30. Anotas todas tus ideas. Un día podrían servirte a ti o a alguien mas.31. Cuando entres en algún lado, el que sea, hazlo con determinación y confianza. Si eres mujer, preferiblemente lleva tacones32. Cuando tengas un limón, siempre procura hacer con él una limonada.33. Ten un perro, pero no permitas que moleste a los vecinos.35. Canta en la ducha.36. Escucha música frecuentemente, es bueno para tu salud mental.37. No fumes, si no puedes dejarlo, intenta fumar menos.38. Nunca permitas que te vean borracho.39. Presta sólo los libros que no te importe recuperar.40. Elige con mucho cuidado al compañero de tu vida: de esta única decisión se derivará el 90% de tu felicidad.
41. Trabaja lo que te gusta.
42. Las mentiras que tengas que decir, trata que no le hagan daño a nadie, de lo contrario mejor di la verdad aunque duela.
43. Si tienes hijos, juega con ellos.
44. Aunque no sepas bailar, de vez en cuando baila. te sentirás fenomenal.
45. Come sano.
46. Haz ejercicios.
47. Busca un libro que te guste y léelo cada noche que no puedas conciliar el sueño.
48. Escribe cartas a las personas que amas y guárdalas. Un día las leerán.
49. No digas lo que no sientes.
50. No pagues por sexo, amor o amistad. Esas cosas no tienen precio.cuando son autenticas y de calidad.
Recuerda poner en práctica todas estas sugerencias y mantente siempre motivado\a, eso te ayudará a conseguir todos los objetivos de tu vida.
Saludos a tod@s…. Martina , compañera de vida conviviendo con el Síndrome de fatiga Crónica
