Una mascota puede ayudar cuando se padece de enfermedades crónicas como el SFC

Pubicado enAutorMaria Lourdes6 comentariosCategoríasArtículos,Sindrome de Fatica Cronica,Tratamiento del Sindrome de Fatiga Cronica

perro y gatoLas Mascotas y las enfermedades Crónicas.

Una mascota puede mejorar la calidad de vida cuando se padece de enfermedades crónicas como el SFC

«Algunos médicos deberían recetar animales en lugar de medicamentos».
Animales como terapia

Estudio demuestran que cuidar de una mascota ayuda a las personas con enfermedades crónicas y depresión, así como también son favorables para niños y ancianos.
Aunque cuidar de una mascota va a significar una actividad adicional, los beneficios que nos brindan impagables.
Un perro, o un gato por ejemplo, te darán compañía, afecto, te hará sentir que eres importante para tu mascota, pues ella depende de tus cuidados.

Te ayudan a mejorar tu autoestima
Si seleccionas una mascota que no implique mucho mantenimiento, seguramente te va a ayudar a reducir el estrés.gato autestima
Sentir su compañía y su cariño, acariciarlos reduce el estés.
Si les prestas atención y compartes con tu mascota, encontrarás que muchas veces te harán hasta reír, y recuerda que reír produce endorfinas, y las endorfinas mitigan el dolor que hemos de padecer a causa del síndrome de fatiga crónica.
gatitosTe cuento que siempre he tenido gatos , son de fácil mantenimiento si vives en apartamento por ejemplo, pues lo único que necesitan además de tu cariño, es que le des comida y le eduques desde muy pequeños a hacer sus necesidades en un recipiente con arena especial que absorbe los olores.
Una vez leí un articulo que decía algo así: si estas solo y se te termino el pan o el cereal por ejemplo, te las arreglas con cualquier cosa y no sales de tu casa a comprarlo ese día, pero si a tu mascota se le termino el alimento si vas a salir a comprarlo.
Es muy cierto, llueve, truene o relampaguee, o con síndrome de fatiga crónica, … si se le esta terminando la comida, me las arreglo para salir a comprársela.

Su compañía tiene un efecto positivo sobre el grupo familiar, dado que se generan nuevos temas y espacios de comunicación
A ello se suman actividades divertidas, conversaciones amistosas y ejercicio cotidiano, además de la relajación y el alivio de las presiones que provee su compañía.
Los beneficios de tener un animal de compañía se extienden a los tres niveles: físico, psicológico y social, y pueden ser considerados como una medicina preventiva.

Numerosos estudios han demostrado, que cuando los acariciamos, la tensión arterial se reduce, además de producir efectos relajantes en nuestro organismo.
«Las personas que poseen mascotas son más tranquilas y equilibradas».

Estudios realizadosn demuestran un aumento  de  las defensas en niños hospitalizados con cáncer que recibían la visita de perros de asistencia.

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Principales razones para tener una mascota

  • El 70% de familias que adquieren una mascota, reportaron sentirse más felices y disfrutar con el animal. (Cain, 1985).
  • Los perros ayudan a sus dueños en el control del estrés. (Allen, 1991).
  • La mascotas dan compañía y disminuyen los sentimientos de aislamiento y soledad (Kidd, 1994).
  • Los dueños de mascotas tienen mejor salud física porque se ejercitan con sus mascotas. (Serpel, 1990).
  • Los dueños de mascotas tienen menos problemas de salud. (Friedmann, 1990, Serpel, 1990).
  • Los dueños de mascotas tienen menores problemas psicológicos. (Serpel, 1990).
  • Las personas mayores que tiene un perro, van menos al doctor que aquellos que no tienen mascotas (Estudio: Siegel, 1990)
  • Las personas mayores que tienen mascotas, se mantienen mas activas en actividades diarias, que aquellos que no tienes mascotas (Raina, 1999).
  • Personas mayores que tienen mascotas, sufren menos de presión arterial alta. (Friedmann, 1983, Anderson 1992).
  • Personas mayores que tienen mascotas, tienen niveles mas bajos de colesterol y triglicéridos que los que no tienen mascotas. (Anderson, 1992).
  • Los dueños de mascotas, tiene mejor sobre vida después de un ataque al corazón (Friedman, 1980, 1995)
  • Mascotas en hogares de ancianos, aumentaron la interacción verbal y social de los pacientes (Fick, 1992).
  • Personas con SIDA que tienen mascotas, tienen menos depresión y menos estrés. Las mascotas son una fuente de soporte y de ayuda en sus vidas diarias. (Siegel, 1999, Carmack, 1991).

Entonces, vale la pena probarlo!!

Si desea leer los originales de los estudios que se anotan a continuación, puede encontrarlos en: Health Benefits of Animals (solo en Inglés)

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6 comentarios en “Una mascota puede ayudar cuando se padece de enfermedades crónicas como el SFC”

  1. hola,todo lo que dices en tu reportaje es muy bueno y cierto amí en lo personal me gustan mucho los animales,hace unos años tuve un perro que se me extravió, vivió en mi familia siete años y me acompañaba a correr todas las mañanas la verdad lo extraño mucho,también tengo peces de diferentes especies y me encantan los quiero tanato que me preocupa mucho cuando se llagan a enfermar,en lo personal nunca me gustaban los gatos en algunas ocaciones veía que los gatos comian en la mesa o del plato del dueño y me parecía tan poco igiénico,el lúgar lleno de pelos del animal,esa era la razon por la que no me gustaban,pero me sucedio algo,un dia una gata vino a mi casa y dió vida asus crias dos gatitos,y yo no tuve corazón para correrla ,por el contrario empeze a alimentarla ya que quedo en muy mal estado muy flaca y como desnutrida y ahorita los gatitos ya tienen dos meses ,uno de ellos es el mas lindo ese me gano el corazón,los alimento,los baño y me di cuenta que son muy limpios mas limpios que los perros todo depende de el dueño, la educación que uno les de,como dices tu,uno les enseña y tenerles el lugar donde hacer sus necesidades y son muy tiernos y muy cariñosos,yo tenía planeado regalarlos y no ya los adopte,ya son parte de mi familia,ayer se terminó su alimento y andube buscano por todas partes hasta conseguirlo, estoy muy contenta de tenerlos y cuidarlos, les confeccione su cama y ahorita les estoy haciendo una casita para la temporada invernal,me hacen olvidar mi estado de salud ya que aunque me sienta mal los atiendo y eso me hace olvidar mis impedimentos o mi falta de energíá mis dolores, y todo eso,aprendí,que siempre hay que darnos la oportunidad de ser buenos seres humanos y apreciar lo que la naturaleza nos da. gracias por la información que nos envías es muy buena y nos ayuda mucho, Dios te bendiga. racibe un cordial saludo.

  2. a mi me regalo una persona importante en mi vida,que por desgracia ya no esta,un perrito de 3 meses,mi primer perro,y no queria suponia una responsabilidad,pero lo hizo porque estaba perocupado,por mi estado de salud(tenia depresion y apenas queria salir de casa )y para,obligrame a salir de casa, ya quehabiua que pasearlo y demas,asi yo tendri la obligacion de sacarlo por turnos ya que esta persona me ayudaba tambien, con el cuidado del perro,y la educacioncomo el me dijo me lo regalo,bueno a mis hijos y a mi,y fue y ha sido lo mejor que me pudo pasar,porque lo quiero como a uno mas en la famili,y es un perro muy especial.Ahora ya no lo saco casi porque mis crissis y brotes de fm y sfc son cada vez mas seguidas y fuerte por desgracia,pero cuando tengo ganas y fuerzas lo hago.

  3. Hola: he leído tu comentario sobre las mascotas (a mi no me gusta llamarlos así pero bueno), me gustaría hacer pequeñas puntualizaciones , la parte un poco más chunga , vamos, pero con humor.
    Por un lado está el cómo conseguir un animal doméstico.
    Las perreras están llenas de gatos y perros esperando a ser adoptados, es una de las mejores opciones ya que salimos ganando todos, aún así hay que tener en cuenta que , al menos aquí en España, hay que pagar los gastos de vacunación y se lleva un seguimeinto del animal (hay gente que adopta y después no se hace cargo).
    Si adopatmos un cachorro hay que tener en cuenta que va a tener mucha energía y vamos a tener que estar pendiente de él y de que no «destroce» nuestras cosas!!, es un mal menor porque siempre se le puede enseñar 🙂
    Por otro lado hay que saber que tener un animal en casa no es algo..como lo diría…gratuito; hay que vacunarlos cada cierto tiempo y desparasitarlos, a algunos también castrarlos , y hay que tener un fondo de dinero por si al animal le sucediese algún accidente (esto lo digo porque se me cayó una de mis gatas desde un cuarto piso y en ese momento no tuve dinero para operarla )
    Por otro lado está el trabajo de las comidas… que a mi no me supone nigún trabajo pero sí algo más de dinero porque al mayor le doy comida para gatos castrados, para que no se «hinche»; y luego hay que diferenciar entre los animales más comunes que se tienen , perro y gato.
    Yo tenía un perro que tuve que dejar en casa de mis padres porque no podía hacer el esfuerzo de sacarle tres veces al día, subiendo y bajando cinco pisos.

    Ahora tengo dos gatos; a estos no les tengo que sacar pero tengo que recoger sus «cacas» y esto sí que es un poco más pesado, aunque lo llevo bien. La rena no es muy costosa, pero a ellos les gusta tener su bandeja limpia, así que hay que estar pendiente todos el rato. Afortunadamente mi pareja me ayuda mucho en esto.
    Bueno creo que por ahora eso es todo lo que tenía que dceir sobre este tema, pero la verdad es que si os gustan los animales y estais mucho tiempo en casa, tener uno no tiene precio, son uno más de la familia y dan muchisimo cariño.
    Un saludo
    Alicia

  4. Estaba investigando este asunto en particular mediante el uso de google cuando me topé con su sitio web. Tienes una gran cantidad de contenido brillante aquí.

    Sin duda una de mis favoritas.

  5. A MI ME PARECE UNA MUY BUENA SUGERENCIA LO DE TENER UNA MASCOTA,DE HECHO YO TENGO 3 GATITOS,DESDE HACE AÑOS QUE SUELO TENER ESTOS ANIMALES Y AUNQUE SE ME HAN MUERTO VARIOS SIEMPRE SE ENCUENTRA OTRO VOTADITO.DISFRUTO MUCHO DE SU COMPAÑIA,Y DE VERDAD QUE AUNQUE ESTES MUY MAL CUANDO LES FALTA LA COMIDA A ELLOS NO SE DE DONDE SACAS FUERZAS,CON FATIGA CRONICA ONO IGUAL TE LAS ARREGLAS PARA SALIR Y COMPRARLES SU ALIMENTITO,PORQUE LOS NIÑOS COMO LESDIGO YO NO PUEDEN PASAR HAMBRE,YO TAMBIEM TENGO QUE LEVANTARME A LAS 5 DE LA MAÑANA PARA SACARLOS A HACER SUS NECESIDADES PERO LO HAGO CON GUSTO,ELLOS LE DAN ALEGRIA A MI VIDA,Y SON UN INCENTIVO PARA LEVANTARTE CADA MAÑANA AUN CON EL DOLOR Y EL CANSANCIO,PORQUE ELLOS SON SENCILLAMENTE MARAVILLOSOS PELUCHES VIVOS.SIN ELLOS MI ENFERMEDAD SERIA MUCHO MAS TRISTE. JULITA.

    1. Hola Julia..

      Gracias por tu comentario.
      Pues si, aunque signifique un trabajo extra cuidarlos, sacas fuerzas de donde no las tienes para atenderlos… es un buen incentivo, ademas de la compañia y el afecto que nos birndan.
      Evidentemente tener una mascota implica una responsabilidad y tambien gastos extras… pero si te gustan y los disfrutas , vale la pena…
      Un saludo y que sigas mejor
      Maria Lourdes

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